{"id":6301,"date":"2026-03-06T06:57:46","date_gmt":"2026-03-06T05:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.therapie-online-und-vor-ort.de\/muenchen\/?p=6301"},"modified":"2026-03-06T07:00:40","modified_gmt":"2026-03-06T06:00:40","slug":"warum-uns-ein-paar-wuerstchen-ueber-akzeptanz-und-inneren-frieden-lehren-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.therapie-online-und-vor-ort.de\/muenchen\/warum-uns-ein-paar-wuerstchen-ueber-akzeptanz-und-inneren-frieden-lehren-koennen\/","title":{"rendered":"Warum uns ein paar W\u00fcrstchen \u00fcber Akzeptanz und inneren Frieden lehren k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Auf einer meiner Reisen nach Peru ist mir etwas passiert, das im Nachhinein ziemlich lustig ist \u2013 auch wenn ich es in dem Moment \u00fcberhaupt nicht lustig fand.<\/p>

Als ich in Lima durch die Zollkontrolle ging, hatte ich ein besonderes Geschenk f\u00fcr meine Familie dabei: deutsche W\u00fcrstchen<\/strong>.
Ich wollte unbedingt, dass sie diese leckeren deutschen W\u00fcrstchen probieren.<\/p>

Doch das Universum hatte offenbar andere Pl\u00e4ne.<\/p>

Der Zollbeamte \u00f6ffnete meine Tasche, sah die W\u00fcrstchen \u2013 und erkl\u00e4rte mir ganz ruhig, dass sie nicht ins Land eingef\u00fchrt werden d\u00fcrfen<\/strong>.<\/p>

Und in diesem Moment begann mein kleines inneres Drama.<\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Paartherapie\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Paartherapie, Inneres Kind und schamanische Heilung \u2013 vor Ort oder online mit Mart\u00edn Polo, Dipl.-Sozialp\u00e4dagoge<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKostenlose Erstberatung jetzt buchen!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ich versuchte zu erkl\u00e4ren, dass es nur ein Geschenk f\u00fcr meine Familie sei.
Dass sie wirklich sehr gut sind.
Und dass diese W\u00fcrstchen sicherlich keine internationale Krise zwischen Deutschland und Peru ausl\u00f6sen w\u00fcrden.<\/p>

Aber es half nichts.<\/p>

Die W\u00fcrstchen blieben beim Zoll.<\/p>

Und ehrlich gesagt: Ich war ziemlich ver\u00e4rgert.<\/p>

In meinem Kopf lief sofort ein Film:
\u201eDie werden die W\u00fcrstchen bestimmt nicht wegwerfen\u2026 die werden sie heute Abend selbst essen \u2013 bei einer sch\u00f6nen Grillparty mit Bier und Wein.\u201c<\/p>

Ab diesem Moment arbeitete mein Verstand auf Hochtouren.<\/p>

Die Zollbeh\u00f6rde sei eine Katastrophe.
Das passiere nat\u00fcrlich nur in meinem Land.
Alles sei korrupt.
Und \u00fcberhaupt w\u00fcrde ich nie wieder durch diesen Flughafen reisen.<\/p>

Innerhalb weniger Minuten war aus ein paar W\u00fcrstchen ein gro\u00dfes Drama geworden.<\/p>

Doch wenn man ehrlich ist, war das Ganze eigentlich ziemlich einfach.<\/p>

Es ging gar nicht wirklich um die W\u00fcrstchen.<\/p>

Ich hatte mich einfach mit ihnen identifiziert \u2013 als w\u00e4ren es meine pers\u00f6nlichen Nationalsch\u00e4tze.<\/p>

In Wirklichkeit war etwas anderes passiert:<\/p>

Ich war in den Kampf mit der Realit\u00e4t gegangen.<\/strong><\/p>

Und immer wenn wir gegen das k\u00e4mpfen, was gerade ist, entsteht Leiden.<\/p>

Manchmal ein kleines Leiden.
Manchmal ein gro\u00dfes.<\/p>

Aber es entsteht.<\/p>

Die W\u00fcrstchen waren nur der Anlass.<\/p>

Ein anderes Mal ist es vielleicht ein H\u00e4hnchen am Flughafen.
Oder eine Strafe.
Oder eine unfreundliche Antwort.
Eine E-Mail.
Ein Kommentar.
Ein Blick.<\/p>

Die Form ver\u00e4ndert sich \u2013
aber das Muster bleibt gleich.<\/p>

Es gibt diesen einen Moment, in dem Widerstand auftaucht.<\/p>

Der Moment, in dem die Stimme im Kopf sagt:<\/p>

\u201eDas kann doch nicht sein.\u201c
\u201eDas ist unfair.\u201c
\u201eDas sollte nicht passieren.\u201c
\u201eDas geh\u00f6rt mir.\u201c<\/p>

Und genau in diesem Moment beginnt der innere Kampf.<\/p>

Von au\u00dfen wirkt das oft wie eine Kleinigkeit.<\/p>

Doch innerlich passiert viel.<\/p>

Der K\u00f6rper spannt sich an.
Die Atmung ver\u00e4ndert sich.
Die Stimmung kippt.<\/p>

Und pl\u00f6tzlich entsteht diese seltsame Atmosph\u00e4re, in der man merkt:
\u201eJetzt habe ich mich gerade wegen nichts aufgeregt.\u201c<\/p>

Das Interessante ist: Die L\u00f6sung besteht nicht darin, den \u00c4rger zu unterdr\u00fccken.
Und auch nicht darin, krampfhaft \u201ezen\u201c zu sein.<\/p>

Der Schl\u00fcssel liegt darin, den Moment zu erkennen, in dem der Kampf beginnt.<\/p>

Wenn du diesen Moment siehst, passiert etwas.<\/p>

Du bist nicht mehr vollst\u00e4ndig in der Geschichte gefangen.<\/p>

Und manchmal reicht diese kleine Klarheit schon aus, damit der \u00c4rger schneller wieder verschwindet.<\/p>

Nicht, weil du nichts mehr f\u00fchlst.<\/p>

Sondern weil du aufh\u00f6rst, gegen das Unvermeidliche zu k\u00e4mpfen.<\/p>

Am Ende sind die W\u00fcrstchen verschwunden.<\/p>

Aber die Erkenntnis ist geblieben.<\/p>

Sehr oft entsteht unser Leiden nicht durch das, was passiert \u2013
sondern durch unseren Widerstand dagegen.<\/p>

Und wenn wir aufh\u00f6ren, gegen den Moment zu k\u00e4mpfen,
entsteht pl\u00f6tzlich etwas anderes:<\/p>

mehr Raum,
mehr Leichtigkeit,
und manchmal sogar\u2026 ein L\u00e4cheln.<\/p>

Viele Gr\u00fc\u00dfe
Martin<\/p><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Erfahren Sie mehr \u00fcber meine Ans\u00e4tze:<\/h2>