💔Wenn das Herz schmerzt – Unterstützung auf Ihrem Weg
Eine Trennung kann alles verändern: Das Leben fühlt sich leer an, der Alltag verliert seine Farbe und die Zukunft scheint ungewiss. Viele stellen sich verzweifelt die Frage: Wie komme ich über meine/n Ex hinweg?
Ob persönlich vor Ort oder flexibel online – ich, Martín Polo Villafán, begleite Sie deutschlandweit auf Ihrem Weg, Trennungsschmerz zu verarbeiten und neue innere Stärke zu finden.
🔹 Warum fällt das Loslassen so schwer?
Eine Trennung ist nicht nur der Verlust eines geliebten Menschen – sondern auch das Ende gemeinsamer Träume und Pläne.
Typische Herausforderungen:
Angst vor Einsamkeit
Zweifel am eigenen Wert
Zukunftsängste
Loslassen bedeutet, die Vergangenheit zu würdigen und gleichzeitig Raum für Neues zu schaffen. Diesen Prozess begleite ich mit Empathie und ganzheitlicher Unterstützung.
🔎 Was tun gegen Trennungsschmerz? – Erste Hilfe für Ihr Herz
Praktische Maßnahmen helfen, den Schmerz schrittweise zu lindern:
✅ Eigene Gefühle annehmen und nicht verdrängen
✅ Selbstfürsorge und neue Routinen entwickeln
✅ Soziale Kontakte pflegen und aktiv bleiben
In meinen Sitzungen erhalten Sie individuelle Tipps und Werkzeuge, um Ihren ganz persönlichen Weg der Heilung zu gestalten.
🕰️ Trennungsschmerz Dauer und Phasen der Heilung
Die Verarbeitung einer Trennung verläuft oft in Etappen:
Schock und Verleugnung
Tiefe Trauer und Sehnsucht
Wut und inneres Ringen
Rückzug und Selbstreflexion
Akzeptanz und Neuausrichtung
⏳ Jeder Mensch bewegt sich unterschiedlich schnell durch diese Phasen. Es ist wichtig, sich selbst Zeit zu schenken und den eigenen Heilungsprozess anzuerkennen.
⚡ Trennungsschmerz Symptome – Körper und Seele im Einklang heilen
Trennungsschmerz kann auch den Körper belasten:
Schlafprobleme und Unruhe
Appetitlosigkeit oder Heißhunger
Herzklopfen und Erschöpfung
In der therapeutischen Arbeit nehmen wir körperliche und psychische Symptome ernst und entwickeln individuelle Wege zu innerer Balance.
🌟 Hilfe bei Trennungsschmerz – Deutschlandweit vor Ort oder flexibel online
Ob in Ihrer Stadt, bei Ihnen zu Hause oder bequem per Online-Beratung:
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um Liebeskummer zu verarbeiten, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt nach vorn zu blicken.
💬 Preise für Ihre persönliche Begleitung
✅ 1 Sitzung (60 Minuten): 69 €
✅ 5–10 Sitzungen (je 60 Minuten): 59 € pro Sitzung
(jeweils zzgl. 19 % MwSt.)
✨ Martín Polo Villafán – Ganzheitlicher Therapeut in Deutschland und online
“Jeder Neuanfang beginnt mit einem heilsamen Loslassen.”
📍 Persönliche Sitzungen deutschlandweit vor Ort oder flexibel per Online-Beratung.