Verarbeiten Sie den Verlust, finden Sie zu sich selbst zurück und verwandeln Sie den Schmerz in neue Lebenskraft.
Wenn eine Beziehung endet, bricht für viele eine Welt zusammen. Trennungsschmerz ist kein bloßes „Gefühlschaos“ – er kann sich wie ein körperlicher Schmerz anfühlen, begleitet von Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und tiefer Sinnlosigkeit. Man fühlt sich, als wäre ein Teil der eigenen Identität verloren gegangen. In dieser Phase ist es entscheidend, nicht allein zu bleiben. Die professionelle Begleitung hilft Ihnen, die Wellen des Schmerzes zu reiten, ohne darin zu versinken.
Ich bin Martín Polo, Diplom-Sozialpädagoge und Systemischer Begleiter. In meiner Praxis in Garching bei München sowie in der Online-Beratung unterstütze ich Menschen dabei, ihren Liebeskummer nicht nur auszuhalten, sondern ihn als Chance für eine tiefgreifende persönliche Heilung zu nutzen. Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Methodik mit der Heilung des Inneren Kindes und schamanischen Heilweisen.
Warum Trennungsschmerz so intensiv ist: Die Sicht des Sozialpädagogen
Als Diplom-Sozialpädagoge weiß ich, dass eine Trennung einen massiven Einschnitt in Ihr soziales und psychisches Gefüge bedeutet. Es ist ein Trauerprozess, der verschiedene Phasen durchläuft: vom Nicht-Wahrhaben-Wollen über aufbrechende Gefühle (Wut, Trauer, Angst) bis hin zur schrittweisen Neuorientierung.
Ich biete Ihnen in München oder Online die nötige Struktur, um diese Phasen gesund zu durchschreiten. Wir arbeiten daran, Ihren Alltag zu stabilisieren und neue Perspektiven zu entwickeln, wenn der Boden unter den Füßen wankt.
Das Innere Kind: Die Wurzel des Liebeskummers
Oft ist der Schmerz nach einer Trennung deshalb so überwältigend, weil er eine alte, unbewusste Wunde triggert. In der Inneren-Kind-Arbeit schauen wir uns an, warum der Verlust des Partners Sie so tief erschüttert.
Verlustängste: Wurde Ihr inneres Kind früher schon einmal verlassen oder emotional allein gelassen?
Selbstwert: Warum definieren Sie Ihren Wert über die Liebe einer anderen Person?
Heilung: Indem wir das verletzte Kind in Ihnen trösten und ihm die Sicherheit geben, die es braucht, heilt auch der aktuelle Trennungsschmerz schneller. Sie lernen, sich selbst die Liebe zu geben, die Sie im Außen verloren haben.
Schamanische Hilfe bei Trennung: Energetische Fäden lösen
Aus schamanischer Sicht sind Partner über energetische Schnüre (Cords) miteinander verbunden. Wenn eine Beziehung endet, bleiben diese Verbindungen oft bestehen und ziehen Ihnen weiterhin Energie ab. Das ist der Grund, warum Sie ständig an den Ex-Partner denken müssen oder sich „leer“ fühlen.
Energetische Trennung: Durch schamanische Rituale helfen wir Ihrer Seele, diese alten Fäden zu lösen, damit Ihre Energie wieder ganz zu Ihnen zurückfließen kann.
Seelenrückholung: Oft lassen wir in einer intensiven Beziehung Anteile unserer Kraft beim anderen. Ich unterstütze Sie dabei, diese Anteile rituell zurückzuholen, damit Sie sich wieder „ganz“ fühlen.
Reinigung: Wir klären Ihr Energiefeld von den schweren Energien des Kummers (Hucha) und machen Platz für neues Licht und Lebensfreude.
Ihr Weg aus dem Liebeskummer: In München, Garching oder Online
Mein Ziel ist es, Sie aus der Passivität des Leidens in die Aktivität der Selbstgestaltung zu führen.
Akute Entlastung: Wir schaffen einen Raum, in dem Sie alles aussprechen dürfen. Tränen, Wut und Verzweiflung haben hier ihren Platz.
Sortieren & Verstehen: Wir analysieren die Beziehung systemisch. Was war Ihr Anteil, was der des Partners? Was dürfen Sie aus dieser Erfahrung lernen?
Selbstliebe kultivieren: Wir nutzen die Zeit des Alleinseins für Ihr persönliches Wachstum.
Neuausrichtung: Wir entwickeln Visionen für Ihr zukünftiges Leben. Wer wollen Sie sein, wenn der Schmerz nachlässt?
Warum die Kombination aus München & Online ideal ist
Liebeskummer kommt in Wellen. Manchmal brauchen Sie die physische Präsenz und Geborgenheit in meiner Praxis in Garching bei München. An anderen Tagen fehlt Ihnen die Kraft, das Haus zu verlassen – dann ist die Online-Beratung ein Segen. Sie ermöglicht es uns, genau dann zu arbeiten, wenn der Schmerz am größten ist, ganz ohne Anfahrtsstress.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Trennungsschmerz
Wie lange dauert es, bis der Schmerz aufhört? Es gibt keine feste Zeit, aber durch gezielte therapeutische Arbeit lässt sich die Phase der akuten Qual deutlich verkürzen. Meist tritt nach 3 bis 5 Sitzungen eine spürbare Erleichterung ein.
Ist „Kontaktsperre“ immer der richtige Weg? Energetisch und psychologisch gesehen: meistens ja. Es hilft dem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen. In der Therapie besprechen wir, wie Sie diese Zeit durchhalten und für sich nutzen.
Warum kann ich nicht aufhören, sein/ihr Profil in den sozialen Medien zu checken? Das ist eine Suchtreaktion des Gehirns auf Dopamin-Entzug. Wir nutzen Techniken aus der Verhaltenstherapie und Energetik, um diese Impulse zu kontrollieren.
Kann Schamanismus wirklich bei Liebeskummer helfen? Ja, denn Liebeskummer ist ein spirituelles Problem. Es geht um Verbundenheit und Trennung. Schamanische Rituale bieten dem Unterbewusstsein einen Abschluss, den Worte allein oft nicht bewirken können.
Honorar für Ihre Heilung
Einzelsitzung (60 Min): 120 Euro
Paketpreise: Zur intensiven Begleitung durch die Trennungsphasen biete ich vergünstigte Pakete an (z. B. 5 Termine zur Stabilisierung). (Preise zzgl. 19 % MwSt.)
Fazit: Aus dem Schmerz wachsen
Trennungsschmerz ist eine Einladung Ihrer Seele, sich wieder wichtiger zu nehmen. Ich begleite Sie mit meiner ganzen Erfahrung als Diplom-Sozialpädagoge und Schamane auf diesem Weg. In München oder Online – wir verwandeln Ihr Leid in Weisheit.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses 60-minütiges Erstgespräch – gehen wir den ersten Schritt in Ihr neues Leben gemeinsam.