💔Wenn eine Liebe endet – professionelle Unterstützung in München finden
Eine Trennung fühlt sich oft an wie ein tiefer Einschnitt im Leben. Gefühle von Einsamkeit, Trauer und innerer Leere bestimmen den Alltag. Viele fragen sich: Wie komme ich über meine/n Ex hinweg?
Ich, Martín Polo Villafán, begleite Sie in München empathisch dabei, Trennungsschmerz zu verarbeiten und neue Hoffnung zu schöpfen – mit modernen Methoden und ganzheitlichem Ansatz.
🔹 Warum fällt das Loslassen so schwer?
Nach einer Trennung geht es nicht nur um den Abschied von einem Menschen – sondern auch von gemeinsamen Träumen, Plänen und dem gewohnten Alltag.
Typische Herausforderungen dabei sind:
Angst vor dem Alleinsein
Verlust des Selbstwertgefühls
Zweifel an einer glücklichen Zukunft
Loslassen ist ein emotionaler Prozess, der Mitgefühl, Geduld und liebevolle Begleitung erfordert.
🔎 Was tun gegen Trennungsschmerz? – Konkrete Tipps
Aktive Schritte können helfen, den Schmerz zu lindern:
✅ Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ernst nehmen
✅ Bewusste Trauerzeiten einplanen
✅ Körper und Seele mit kleinen Ritualen stärken (z.B. Meditation, Naturspaziergänge)
In unseren Sitzungen erhalten Sie individuell abgestimmte Tipps zur Bewältigung von Trennungsschmerz, damit Sie wieder Stabilität finden.
🕰️ Trennungsschmerz Dauer und emotionale Phasen verstehen
Der Weg durch den Trennungsschmerz verläuft oft in mehreren Etappen:
Schock und Verdrängung
Tiefe Trauer und Sehnsucht
Wut, Frustration und inneres Ringen
Rückzug und Selbstreflexion
Akzeptanz und Neubeginn
⏳ Jeder Mensch verarbeitet eine Trennung unterschiedlich schnell – und jedes Gefühl darf seinen Raum haben.
⚡ Körperliche und psychische Symptome erkennen und lindern
Trennungsschmerz geht oft über emotionale Belastung hinaus:
Schlaflosigkeit und Müdigkeit
Herzklopfen und Nervosität
Appetitveränderungen
Konzentrationsprobleme
Gemeinsam erkennen wir, wie sich der Schmerz in Ihrem Körper zeigt, und entwickeln wirksame Wege, um Heilung auf allen Ebenen zu fördern.
🌟 Hilfe bei Trennungsschmerz – Vor Ort in München oder flexibel online
In meiner Praxis in Garching bei München oder in Online-Sitzungen biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Heilung und Neubeginn möglich werden.
Mit meiner Erfahrung als Therapeut und schamanischer Heiler unterstütze ich Sie, den Verlust zu verarbeiten und sich neu auszurichten.
💬 Preise für Ihre persönliche Begleitung
✅ 1 Sitzung (60 Minuten): 69 €
✅ 5–10 Sitzungen (je 60 Minuten): 59 € pro Sitzung
(jeweils zzgl. 19 % MwSt.)
✨ Martín Polo Villafán – Ganzheitlicher Therapeut in München
“Echte Heilung beginnt mit einem offenen Herzen und einem sicheren Raum.”
📍 Sitzungen in meiner Praxis oder bequem online von überall aus.