Verarbeiten Sie den Schock, finden Sie ehrliche Antworten und retten Sie Ihre Beziehung – vor Ort in Garching oder online.
Ein einmaliger Seitensprung – oft als „Ausrutscher“ bezeichnet – zieht Paaren von einer Sekunde auf die andere den Boden unter den Füßen weg. Trotz der Einmaligkeit ist der Vertrauensbruch massiv. In meiner Praxis in Garching oder via Online-Beratung biete ich Ihnen eine spezialisierte Akuthilfe an, um dieses Ereignis aufzuarbeiten, bevor es die gesamte gemeinsame Zukunft zerstört.
Ich bin Martín Polo, Diplom-Sozialpädagoge und Systemischer Paartherapeut. Ich helfe Ihnen dabei, in einem geschützten Rahmen zu verstehen, wie es dazu kommen konnte und ob – sowie wie – das Vertrauen wiederhergestellt werden kann.
Erfahrungen und Bewertungen: Das sagen unsere Klienten über unsere Therapie
Warum ein einmaliger Seitensprung eine Chance zur Vertiefung sein kann
So schmerzhaft die Situation ist: Ein einmaliger Seitensprung ist oft ein (schmerzhafter) Weckruf. In der Paartherapie in Garching schauen wir uns nicht nur das Ereignis an, sondern die Dynamik, die dazu geführt hat.
Vorteile einer gezielten Aufarbeitung:
Ehrliche Bestandsaufnahme: Was hat in der Beziehung gefehlt?
Vergebung lernen: Wie lässt man das Geschehene hinter sich, ohne es zu verdrängen?
Vertrauen neu aufbauen: Konkrete Schritte, um Sicherheit zurückzugewinnen.
Kommunikation stärken: Lernen, Bedürfnisse auszusprechen, bevor es zu Ausbrüchen kommt.
Akute Krisenintervention in Garching oder Online
Bei einem einmaligen Seitensprung ist das Bedürfnis nach sofortigen Antworten extrem hoch. Deshalb biete ich für Paare aus Garching und Umgebung kurzfristige Termine zur Krisenintervention an. Wir arbeiten lösungsorientiert und wertfrei, um das emotionale Chaos zu ordnen.
Preise für Paartherapie bei Seitensprung:
Einzelsitzung (60 Min): 120 Euro
Intensiv-Pakete für die schnelle Klärung auf Anfrage. (Alle Preise zzgl. 19 Prozent MwSt.)
FAQ: Einmaliger Seitensprung und Paartherapie
Ist die Beziehung nach einem einmaligen Seitensprung noch zu retten? In den meisten Fällen: Ja. Ein einmaliger Seitensprung ist oft ein Impuls-Ereignis und keine bewusste Entscheidung gegen den Partner. Wenn beide bereit sind, ehrlich an den Ursachen zu arbeiten, kann die Beziehung nach der Krise oft sogar tiefer und wahrhaftiger sein als zuvor.
Wie unterscheidet sich die Therapie bei einem einmaligen Seitensprung von einer Affäre? Bei einer Affäre muss meist über Monate hinweg ein Doppelleben aufgearbeitet werden. Bei einem einmaligen Seitensprung liegt der Fokus stärker auf der Impulskontrolle, der aktuellen Beziehungszufriedenheit und der schnellen Wiederherstellung von Sicherheit. Hier ist oft eine kürzere, intensivere Begleitung (Krisenintervention) sehr wirksam.
Wie lange dauert es, bis das Vertrauen wieder da ist? Das ist individuell, aber die ersten Schritte werden in den ersten Sitzungen in Garching oder online gelegt. Vertrauen wächst durch Taten, nicht nur durch Worte. Wir erarbeiten im Retreat oder in den Sitzungen klare „Verhaltensregeln“ für die Zeit nach dem Vorfall, um dem betrogenen Partner wieder Sicherheit zu geben.
Muss ich meinem Partner jedes Detail des Seitensprungs erzählen? Das ist ein häufiger Fehler. Zu viele visuelle Details können das Trauma beim Partner vertiefen. In der Paartherapie moderiere ich diesen Prozess: Wir klären das „Warum“, aber wir vermeiden „Kopfkino“, das die Heilung eher behindert als fördert.