Beleben Sie Ihre Leidenschaft neu: Finden Sie in einem geschützten Rahmen zurück zu einer erfüllten Sexualität, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Sexualität ist weit mehr als nur ein körperlicher Akt. Sie ist die Sprache der Intimität, ein Ausdruck von Vertrauen und die reinste Form der Begegnung zwischen zwei Menschen. Doch was passiert, wenn diese Sprache verstummt? Wenn die Lust im Alltagstrott verloren geht, Schamgefühle den Austausch über Fantasien blockieren oder Libidoverlust wie eine Mauer zwischen Ihnen steht? In meiner Praxis für Paartherapie in München (Garching) und in der Online-Beratung schaffen wir einen Raum, in dem Sie diese Themen sicher, diskret und ohne Vorurteile ansprechen können.
Ich bin Martín Polo, Diplom-Sozialpädagoge und Systemischer Begleiter. Ich unterstütze Paare dabei, ihre sexuelle Identität als Paar neu zu entdecken. Mein Ansatz ist einzigartig, da ich fundierte sozialpädagogische Expertise mit der Arbeit am Inneren Kind und schamanischen Heilweisen verbinde, um die blockierte Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen.
Erfahrungen und Bewertungen: Das sagen unsere Klienten über unsere Therapie
Sexualität als Spiegel Ihrer Beziehung
Hinter sexuellen Schwierigkeiten verbergen sich oft tiefere emotionale Themen. Als Diplom-Sozialpädagoge betrachte ich die Sexualität als Teil Ihres gesamten Beziehungs-Systems. Wir schauen uns nicht nur die Technik an, sondern die Dynamik: Werden Bedürfnisse ausgesprochen? Gibt es unausgesprochene Groll-Gefühle?
Oft ist der Rückzug aus der Sexualität ein Schutzmechanismus. In der Paartherapie in München lernen Sie, die „Sprachlosigkeit im Schlafzimmer“ zu überwinden und wieder eine echte Herzverbindung aufzubauen, die die Basis für körperliche Leidenschaft bildet.
Die Rolle des Inneren Kindes in der Sexualität
Unsere Sexualität ist eng mit unseren frühesten Erfahrungen von Körperlichkeit, Scham und Anerkennung verknüpft. Das Innere Kind spielt hier eine Hauptrolle:
Scham und Prägung: Welche Botschaften über Sex haben Sie als Kind erhalten? Oft blockieren alte Verbote oder negative Glaubenssätze die heutige Lust.
Angst vor Ablehnung: Wer sich nackt zeigt – körperlich wie emotional – macht sich verletzlich. Wir heilen die alten Wunden des inneren Kindes, damit Sie sich heute sicher genug fühlen, sich Ihrem Partner ganz hinzugeben.
Spielerische Entdeckung: Heilung bedeutet auch, die kindliche Neugier und Spielfreude wieder in die Sexualität zu integrieren.
Schamanismus: Die Rückkehr der Lebenskraft (Eros)
In der schamanischen Tradition ist die sexuelle Energie die kraftvollste Lebensenergie überhaupt. Ein Libidoverlust wird hier oft als ein „Einfrieren“ dieser Energie oder als Verlust von Seelenanteilen betrachtet.
Energetische Blockaden lösen: Wir nutzen schamanische Impulse, um das Feuer in Ihrer Beziehung wieder zu entfachen. Dabei geht es darum, die „schwere Energie“ (Hucha), die sich durch Scham oder Enttäuschung angesammelt hat, zu transformieren.
Die Verbindung von Herz und Wurzel: Wahre Erfüllung entsteht, wenn das Herz-Chakra (Liebe) und das Wurzel-Chakra (Instinkt/Lust) miteinander kommunizieren. Durch energetische Arbeit bringen wir diese Zentren wieder in Einklang.
Heilige Sexualität: Wir betrachten Intimität als einen heiligen Raum, der Reinigung und Achtsamkeit verdient.
Schwerpunkte der Therapie: Von Libidoverlust bis Fantasien
In meiner Begleitung in München oder Online widmen wir uns den Themen, die oft schwer in Worte zu fassen sind:
Umgang mit Libidoverlust: Wir erforschen die Ursachen – von Stress über hormonelle Umstellungen bis hin zu emotionaler Distanz – und finden Wege, das Verlangen sanft wieder einzuladen.
Raum für Fantasien: Wie spricht man über Wünsche, ohne den anderen zu verschrecken? Wir üben eine Kommunikation, die Raum für Neues schafft, ohne Druck auszuüben.
Wiederherstellung von Intimität: Oft geht es am Anfang gar nicht um Sex, sondern um das Wiedererlernen von zärtlichen Berührungen, Blicken und emotionaler Nähe.
Sexualität nach Krisen: Nach einer Affäre oder einer langen Krankheit ist der Weg zurück zur Körperlichkeit oft hürdenreich. Ich begleite Sie bei diesem behutsamen Neuaufbau.
Paartherapie in München, Garching & Online
Diskretion und ein sicheres Umfeld sind bei diesem Thema oberste Priorität.
Praxis Garching: In einem geschützten, ruhigen Rahmen außerhalb der Münchener Innenstadt können Sie sich ganz auf Ihre Heilung konzentrieren.
Online-Paartherapie: Viele Paare empfinden es als erleichternd, über Sexualität in ihrem vertrauten Umfeld zu sprechen. Die digitale Distanz kann helfen, Tabus leichter zu brechen.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zur Sexualtherapie
Ist es normal, dass die Lust nach ein paar Jahren nachlässt? Es ist ein häufiges Phänomen, aber kein „Schicksal“. In der Therapie schauen wir, wie wir die Leidenschaft von der Phase der Verliebtheit in eine reife, tiefe Erotik transformieren können.
Muss ich in der Therapie Details über mein Sexleben erzählen? Sie erzählen nur das, womit Sie sich wohlfühlen. Wir arbeiten viel auf der Ebene der Dynamik und der Emotionen. Es geht nicht um „Leistungsschau“, sondern um Ihr Empfinden.
Was, wenn wir sehr unterschiedliche Bedürfnisse haben? Unterschiedliche Libidos sind einer der häufigsten Gründe für Paartherapie. Wir suchen nach kreativen Lösungen und Kompromissen, bei denen sich keiner von beiden unter Druck gesetzt oder abgelehnt fühlt.
Wie hilft Schamanismus bei Sex-Problemen? Durch die Arbeit am Energiekörper. Oft sitzen traumatische Erfahrungen oder kulturelle Scham tief in den Zellen. Schamanische Rituale können helfen, diese tiefe Ebene zu klären, die der Verstand allein nicht erreicht.
Ihr Weg zu einer erfüllten Sexualität
Einzelsitzung / Paarsitzung (60 Min): 120 Euro
Paketpreise: Zur langfristigen Arbeit an der Intimität biete ich vergünstigte Kontingente an. (Preise zzgl. 19 % MwSt.)
Fazit: Trauen Sie sich, wieder zu fühlen
Sexualität darf leicht sein, sie darf Spaß machen und sie darf tiefgründig sein. Als Diplom-Sozialpädagoge mit dem Blick für das schamanische Ganze begleite ich Sie dabei, die Blockaden zu lösen, die Ihrer Freude im Weg stehen. In München, Garching oder Online – finden wir den Weg zurück zu Ihrer gemeinsamen Kraft.
Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Intimität heute. Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses 60-minütiges Erstgespräch.